スポーツの秋  食欲の秋 芸術の秋


土曜日朝は、10kmちょっとジョグして外来へ

大田区の発熱外来やワクチン接種、大田区の内視鏡検診、苦痛の無い大腸内視鏡を

しっかりこなして外来終了~


急いで川崎駅に行ってエキナカのふたば製麺でランチです!



ここは、丸亀製麺系列のお店で揚げたての天ぷらが楽しめます!


麺はもちもち、てんぷらは、カリカリで絶品です!

それからは、韓国映画を堪能!

ハラハラドキドキの90分!

上映館は少ないですが、おすすめです!


日曜朝は、ジョギングクラブの例会でメニューはペース走!

6周13kmを5分40秒のペースで走って前後ダラダラで計23km走りました~




走ってから自宅近くのゴルフ練習へ

レッスンで指摘されたフォーム改造中


なかなか上達しませんが、コツコツコツコツ辛抱ですね!


家に帰ってシャワーを浴びて少しのんびりしてから連日川崎に行って映画鑑賞


レビューの評価が、高かったので観に行きましたが、ブラッドピットが出ているのと

日本が舞台っていうことを除けば、時間の無駄でした・・・・



映画を観終わってから脚を延ばして味の素スタジアムの隣にあるアミノバイタルフィールドで関東大学アメリカンフットボール  日大対法政の試合を観戦です!




夜になると秋風も涼しくシウマイ弁当をつまみに缶酎ハイをグビグビしながら

のんびり観戦してきました~


お仕事頑張って映画も2本鑑賞してペース走もできて充実した週末になりました~

閲覧数:116回