先日の木曜日は、産業医の仕事や医師会の仕事がなっかたので終日フリー
まずは、早起きして公園をジョギング！
1時間程度ジョギングすると平日なので仲間が帰ってしまったので
一人で最後の1週ゆっくり走っているとイギリス人のPちゃん登場したので
ジョギングしながら牛歩の歩みの英会話練習を約一時間みっちりです！
なんだかんだで２０ｋｍ弱くらいジョギングしてからゴルフ練習ですが、
走った後の疲れた体と暑さで今一、気持ちが入りませんね！
家に帰って一休みをしてから次女もつれて母親を施設から連れ出して
イーストもお気に入りのお蕎麦屋さんでみんなででランチ！
イーストも何度も来訪しているのでご機嫌です！
このお蕎麦屋さんは、デザートも充実して女性軍もご機嫌です！
バナナパフェは、ボリュームあってとても一人では、食べきれません！
それからは、新東名高速を使って秦野にある犬も入れる水遊び場まで
車で行ってイーストは、川遊び！
日ごろ暑い東京で運動不足の毎日なので川で遊んで大喜びです！
言うまでもなく佐竹選手の頑張りでイーストを含めた女性軍は、
ご機嫌の一日になりました！