土曜日朝は、早起きして6時前から仲間とジョギング～
仕事前に１５ｋｍ走るとなんか頑張った感じありますね～
発熱外来や苦痛の無い胃カメラなど忙しい外来を終えてクリニック近くの
お蕎麦屋さんでランチして急いで帰宅！
義理の父の新盆ということで横浜の霊園へ行ってお墓参りです！
その後は、時間があったので残念ながら今年7月に大腸がんで亡くなられた
ジョギングクラブの功労者のお墓が、そう遠くない所にだったので行ってみたところ
管理事務所の方から
「まだ納骨されていませんが・・・・」
と、言われなんとも間抜けな話ですが、せっかくだから手を合わせてきました～
その後は、義理の弟家族と焼肉屋で故人をしのんでお食事会です！
暑いので生ビールの美味しいこと・・・
義理の父は、下戸だったので父の分まで飲んであげちゃいました～
日曜日朝は、ジョギングクラブの例会です！
早起きして走ったので例会メニューを含めて全部で２４ｋｍ走って終了！
ゆっくりだけど土曜日１５ｋｍ 日曜日２４ｋｍと走れて少しづつ復活の予感ですね！
家に帰ってから学生時代よく通った蓮沼にあるハンバーグ屋さんにみんなでランチへ
懐かしい味を堪能して家に帰って午後は、ネットフィリックスを観ながらゴロゴロして
ダラダラ時間を過ごして夕方からゴルフのアプローチ練習に行こうとしましたが、
残念ながら予約でいっぱいなので諦めて予定変更して
涼しいジムに行って軽ーく筋トレをして体を十分痛めつけたので締めは、お約束の
茂呂マッサージ治療院でしっかり体のお手入れをしてもらいました！
お墓詣りをして2日間しっかりゆっくり走って体のお手入れもして
充実した週末を過ごしました！
梅雨が明けて暑さに負けないよう夏を乗り切っていきたいと思います！