土曜日は、明日日曜日が、レースなのでランオフでしたが、早起きしてもやることないので
ジムに行ってちょこっとだけ体を動かしてお仕事へ
正月休みの4週間後なので外来診療は、混まないかと思いきやそんなことはなくて
全く息つき暇なく終了～
クリニックを後にして二子玉川へ
レースの前のカーボローディングとしてパスタを食べる予定でしたが、
一風堂の魔力に勝てずランチは、赤丸新味です！
その後は、レビューが高いのでゴールデンカムイを観てきました！
あまり期待しなかったせいもあるのか、面白かったです！
お勧めです！
日曜朝は、ジョギングクラブでバスをチャーターして仲間と勝田マラソンへ！
レース前の元気な時にパチリ！
レースは、4時間切りを目指して前半は、1時間56分くらいで予定通り通過したものの
２５ｋｍ過ぎから失速して長距離走ると発症する持病？の足の裏の痛みが、出て
さらに右肩の痛みと右股関節の痛みで歩いたり走ったり～
残り4kmで仲間に拾われて何とか完走です！
タイムは、4時間43分と撃沈ですが、つくばより1時間タイム短縮したことと
前半は、果敢に4時間切りを目指して攻めのレースをした自分をほめてあげようと
思います！
今日は、全身筋肉痛で頑張ってお仕事しました～