土曜日朝は、ちょっと早起きしてジョギング~


東京マラソンも近いので仕事前に15km走るとちょっと充実感を得ることができますね!

発熱患者さんが来なくなっても途切れの無い外来と苦痛の無い胃カメラ検査で
大忙しでクリニックを出られたのは、1時過ぎ~

いつもの川崎駅の行きつけのうどん屋さんでクイックランチをしてから

公開したばかりの池井戸作品です!
WOWOのドラマとも微妙に違って面白かったです!
お勧めです!

日曜日朝も早起きしてみんなとジョギングです!
東京マラソン前の最後の30km走の予定でしたが、仲間と走っているうちに・・・

結局、34km走ってしまいました~
楽しく仲間と走ったとはいえ結構クタクタになりました~

公園近くのジムに行ってシャワーを浴びる前に軽い筋トレをしてから

午前中なら予約が取れるというのでランナーの駆け込み寺茂呂マッサージに行って
しっかりと体のお手入れをしてもらいました!

家に帰ってからは、イーストもいけるテラスのあるレストランでランチです!

食いしん坊のイーストは、油断なりません!
のんびりランチ楽しんでたら映画の時間が、迫っていることに気が付いて・・

急いで二子玉川に行って開始時間迫っているので駅から映画館までつかれた
体と脚に鞭打ってダッシュする羽目に・・・・
ぎりぎり間に合いましたが、個人的には、ダッシュする必要のない内容でした~
東京マラソンへ、向けてしっかり長距離を走って映画ざんまいの週末でした~