土曜は、10km朝ジョグして忙しい外来を終えてから大森にある会社にいって
インフルエンザワクチンの出張接種を終えてお仕事終了!
![](https://static.wixstatic.com/media/a315c0_6366df06d45c4029bdacbc6046e773e2~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_196,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a315c0_6366df06d45c4029bdacbc6046e773e2~mv2.jpg)
それを終えてからそそくさと二子玉川に移動してランチは、やっぱり一風堂!
![](https://static.wixstatic.com/media/a315c0_7f4bcc7b8cd9451a94007ce506c2cd8e~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_196,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a315c0_7f4bcc7b8cd9451a94007ce506c2cd8e~mv2.jpg)
珍しく辛か麺の極辛をオーダーしてみました!
これもなかなかいけますね!
![](https://static.wixstatic.com/media/a315c0_ad599be821c34646ba3c6aeb3ee16273~mv2.png/v1/fill/w_59,h_128,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a315c0_ad599be821c34646ba3c6aeb3ee16273~mv2.png)
夕方からは、大好きなデンゼルワシントンの映画です!
デンゼルワシントンは、格好いいし強いし、ちょっと怖いけど大変お勧めです!
![](https://static.wixstatic.com/media/a315c0_7b219dfa40dc48659e26c06b49629813~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_110,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a315c0_7b219dfa40dc48659e26c06b49629813~mv2.jpg)
その後は、久々に二子玉川でお買い物!
来年からクリニックで履くシューズを買いました!
![](https://static.wixstatic.com/media/a315c0_e6704d0888af42d9a02e9bb1f0367dcf~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_196,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a315c0_e6704d0888af42d9a02e9bb1f0367dcf~mv2.jpg)
映画を観ると5%割引サービスがあってちょっと得した感じ!
![](https://static.wixstatic.com/media/a315c0_87368fe109014ca6a20c8da4a95b92e5~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_110,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a315c0_87368fe109014ca6a20c8da4a95b92e5~mv2.jpg)
その後は、ロフトでクリニックで使う来年のカレンダーをお買い上げ!
結局、お買い物といっても仕事関係のものですね~
![](https://static.wixstatic.com/media/a315c0_0b730196c2224be8a31064ba51f7a3bf~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_196,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a315c0_0b730196c2224be8a31064ba51f7a3bf~mv2.jpg)
家に帰る前に万年サボり気味のジムで筋トレをしてから予定通り
![](https://static.wixstatic.com/media/a315c0_0982ac91e20d4943a436b447613ffbba~mv2.png/v1/fill/w_59,h_128,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a315c0_0982ac91e20d4943a436b447613ffbba~mv2.png)
夜9時からアジア大会のサッカーの決勝戦を観戦です!
残念ながら逆転負けで銀メダルでした!
![](https://static.wixstatic.com/media/a315c0_92c5ff809008416bb5516fb08e2516ee~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_110,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a315c0_92c5ff809008416bb5516fb08e2516ee~mv2.jpg)
日曜日朝は、クラブの例会でメニューはペース走!
![](https://static.wixstatic.com/media/a315c0_d57d4fa855cc4da4b9752b6bd29db84c~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_196,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a315c0_d57d4fa855cc4da4b9752b6bd29db84c~mv2.jpg)
1km5分40秒で9周18km走って残り2周は、ダラダラ走りでしたけど久々に
頑張りました!
![](https://static.wixstatic.com/media/a315c0_ae614adcf9eb460db81222eb1e7e553d~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_196,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a315c0_ae614adcf9eb460db81222eb1e7e553d~mv2.jpg)
昼から娘と二人で以前から行ってみたかった新横浜にあるハワイアンダイニング!
円高でとてもハワイには行けないので新横浜でハワイ気分!
![](https://static.wixstatic.com/media/a315c0_91b6f43ebb1947b888c56b39336d255c~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_196,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a315c0_91b6f43ebb1947b888c56b39336d255c~mv2.jpg)
ガーリックシュリンプなどなかなか料理もおいしかったです!
なんてったってハワイ気分になれるのでそう思うとお買い得!
![](https://static.wixstatic.com/media/a315c0_62ca9e53b5904e8e860404b8d96e7965~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_196,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a315c0_62ca9e53b5904e8e860404b8d96e7965~mv2.jpg)
娘と一緒だと財布のひもが緩むというより開けっ放し状態で
言われるままにデザートも頼んでしまいました!
![](https://static.wixstatic.com/media/a315c0_f282bf7012b34db88b941bc2af663ccb~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_110,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a315c0_f282bf7012b34db88b941bc2af663ccb~mv2.jpg)
夕方からは、2週連続鶴見にあるアプローチ練習場でアプローチ練習です!
ラグビー日本代表と同じく僕も明日月曜日に負けられないゴルフの戦いがあるからです!
![](https://static.wixstatic.com/media/a315c0_24bf73b95ee846e3a5094bf2bbc11a1c~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_196,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a315c0_24bf73b95ee846e3a5094bf2bbc11a1c~mv2.jpg)
その後は、ペース走で頑張った脚の疲れをいやすべく茂呂マッサージで
しっかりお手入れをしていただきました!
![](https://static.wixstatic.com/media/a315c0_a69334852efa49cfba42577d0a985233~mv2.png/v1/fill/w_59,h_128,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a315c0_a69334852efa49cfba42577d0a985233~mv2.png)
夜8時からは、テレビでラグビー日本代表の応援をしましたが、こちらも惜敗でした~
![](https://static.wixstatic.com/media/a315c0_d00e58a1dbf943cdbcba5203562d9182~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_110,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a315c0_d00e58a1dbf943cdbcba5203562d9182~mv2.jpg)
月曜日は、雨だというのに千葉のゴルフ場でゴルフのチーム戦です!
![](https://static.wixstatic.com/media/a315c0_30c0d73d0ef74ccd9c60ed0448a397f4~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_110,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a315c0_30c0d73d0ef74ccd9c60ed0448a397f4~mv2.jpg)
僕のチームは、何とか逃げきって夜は、仲良くノーサイドでご飯を食べて
楽しい時間を過ごしました!
日本代表は、二日連続負けちゃったけど充実した週末になりました!