内科　消化器内科　肛門科　外科

土曜日朝は、１０km走って外来へ いつも通り忙しい土曜日の外来を終えると川崎へ移動 お約束？の粋に入りのエキナカうどん屋さんでランチです～ 今日は、今夜パーティーに参加するのでマイタケうどんをオーダー その後は、戦争映画を鑑賞・・・ イラク戦争の映画なのですが、淡々と戦闘状態が、進んでいきます。 戦闘が、始まるとまるでその中にいるような錯覚するような映画でした～ お勧めですけど残確シーンが、苦手な方は、やめておいたほうが良いと思います。 夜は、日比谷で開催されている大田区三医師会の新年会に参加です。 たくさんの知り合いのドクターに挨拶した後、 蒲田の歯科医師会長に１年ぶりに再会です。 U先生は、僕と同様に趣味でジョギングをしていていろいろな話に花が咲いて楽しい時間を過ごすことができました。 ３月の板橋Cityにエントリーしているそうで、レースをサボり気味の僕には、頭が下がる思いですね！ 日曜朝は、６時からジョギング初めて 途中、犬の散歩で知り合ったジン君の飼い主さんと１周ウォーキングして 春休みの旅行のアドバイスを頂きました～ 結局、なんだかんだ

連休明けで忙しかったりいろいろな事情でブログが書けませんでした～ 土曜日は、朝１０kmジョグして外来へ 正月休み明けの最初の土曜日なので普段は、９時から診療開始ですが、 ８時４０分から診療開始したもののそれから４時間苦痛の少ない内視鏡を はじめ腹部エコー検査と診療と息つく暇のない４時間でした。 川崎に移動して頑張った自分へのご褒美にズワイ蟹入りあんかけチャーハンセットを 食べてから妻と合流して 青春時代に流行ったドラマの映画、５０年目の俺たちの旅を観てきました～ 内容はともかく懐かしく、岡田奈々さんの美貌は衰え知らずですね～ 夕方、日曜日のゴルフに向けてちょっとだけ練習して 日曜は、今年初めての御殿場でのゴルフです。 昨年後半、調子はイマイチだったのですが、久しぶりにひどいミスショットのなく ラウンドできて楽しく回れました！ 月曜朝は、４時半に早起きしてTVで２時４５分から放送している アメフト観戦です。 ※スーパープレーオフウィークエンドとも言います。 実は、日曜日もゴルフから帰ってから２試合TVでアメフトの試合を夕ご飯の時間に...

今週仕事終わりに招待券をもらったので大井競馬場で開催されている 東京メガイルミに行ってきました。 その日の夜は寒かったのですけどイルミネーションは、とてもきれい 北海道のラベンダー畑みたいでとてもキレイでした～ 大井競馬場なので等身大の馬の模型？ともパチリ・・・ 開催は、明日１月１１日までみたいですけどもしよければ是非～

１月５日からさたけクリニックは、仕事始めです。 年末年始は、家族でお出かけしたりして充実した時間を過ごすことができました。 年が明けてからは、お年玉でゴルフで使う距離計をお買い上げです。 でも距離がわかっても正確なショットが打てるかどうかが、一番の 問題なんですけどね・・・・ 次にクリスカマスにサンタからもらったプレゼントの宝くじの 当選番号をチェックすると・・・ なんと7等（300円）以外の当選を生まれて初めて経験しました。 （借金や寄付を申しこんでできたりする人や家族にばれたらたかられるので 何等に当選したかはトップシークレットです。） 今年は、文字通り運よく幸先の良いスタートを切れました～ 今年もよろしくお願いします。

昨日のクリスマスは、サンタからいろいろなプレゼントをいただきました～ 来年も怪我無く走り続けられるように練習用のジョギングシューズに ラルフローレンのTシャツと億万長者になれるように年末ジャンボ宝くじ さらに25日には、サプライズで冷凍餃子のプレゼントのおまけつきでした～ さて明日27日でさたけクリニックも仕事納めです！ 良いスタッフに恵まれて一年間病欠することなく元気に働くことができました。 今年最後に診療を終えた患者さんから 「1年間お世話になりました。来年もよろしくお願いします。」 と、丁寧にお礼を言われると医者冥利に尽きますね！ 今日は、忙しく昼休みは、30分足らずでしたが、自分自身にご褒美として うな重をいただきました！ 来年も1月5日より元気に診療いたしますのでよろしくお願いします。

みなさんが、地下鉄などを一日使えるお得な切符販売されているのをご存じでしょうか？ 都営地下鉄、都営とメトロ、都営とメトロとJR乗り放題の切符などが、 あって値段は様々です！　 日曜日、皇居への往復や忘年会出席での地下鉄の往復が、予定されていたので 僕は、地下鉄メトロ乗り放題切符900円を選択しました。 最終的に電車賃は、約1500円かかったのでなんと600円を賢く節約です。 話は、代わりますが 一年間練習用のシューズは、代えていないのでいないので新年に向けて新しいシューズを 物色しいるとアシックスのオンラインストアで定価20900円のゲルニーバスが、セールで17800円で販売していました。 さらに頂いた株主優待券を利用してさらに３０％のディスカウントされて12640円でお買い上げほぼ４０％のディカウントで購入できて自分への 良いクリスマスプレゼントをゲットすることが、 できました🎄 年末に向けて何かと出費が多くなりますが、賢く節約して年末年始を 乗り切りたいてますね！ メリークリスマス！

土曜日は、K大の放射線科の元教授と公園を１０ｋｍ走って外来へ 忙しい外来終えると急いで品川に行って妻と待ち合わせして アバターを行ってきました！ １９７分の長編ですが、退屈することなく楽しく観られました～ ３Ｄ　ＩＭＡＸで鑑賞することを強くおすすめします 午前中の外来でチョコザップに入会しているけどサボり気味の患者さんに 「お互い今週末は、是非ジムに行きましょう」 と、鼓舞したので隗より始めよということで夕食前にジムに行って 軽ーい筋トレをしてきました！ 日曜日の朝は、ジョギングクラブの年末恒例行事皇居駅伝に参加してきました～ 僕は、全員おじさんチームで参加です！ 皇居1周５ｋｍといえどもアップダウンがあって結構きついです。 今年最初で最後のレースなので一生懸命走ってきました～ お昼は、家族と待ち合わせして東銀座で台湾中華ランチです！ ご褒美にランチビールを飲んを飲んでちょっと幸せです！ その後は、銀座を女性軍の買い物に付き合っていましたが、途中で 耐えきれず一人で帰宅してお風呂に入ってのんびりしてから 夜は、ジョギングクラブの忘年会に参加してき

木曜日は、すべての仕事を排除して夏以来のジョギングクラブの同い年で ラウンドしてチームに分かれて勝負するゴルフに行ってきました！ ラウンド前に練習場で３０分打ち放題を打ちまくってからラウンドです！ その練習の効果は、全くなくスコアメタメタの泥仕合になりました！ 僅差で僕のチームの勝利になりましたが、嬉しいことがもう一つ そのゴルフ場では、オープンコンペを開催していて僕は、 見事飛び賞の３０位 とれたて野菜の詰め合わせをいただきました！ ありがたや！ありがたや！ 夜は、反省会という名の飲み会で今年最後の楽しいゴルフラウンドは終了です！ 来年は、もう少しう腕を磨いてスコアをよくしたいですね！

ブログを書き込むサイトの不具合でしばらく書き込みができませんでした。 １２月１２日は、３１回目の結婚記念日！ でも早起きして暗いうちからジョギングに出かけてみると北風ピューピューで 寒いのなんの走るんじゃなかったかな？なんて思っていると仲間と合流して 7.5ｋｍジョグして終了です。 午前中の診療も苦痛の少ない内視鏡の予約もいっぱいで 有難いことに患者さんが途切れることなく来院されて 終了しました。 診療終わりにＰＣで医学的トピックや愚痴な度を書き込む２チャンネルみたいな サイトを眺めてみるとこんな書き込みを見つけました。 勤務医ですが、私も1日の怒涛の仕事が終わると、放心状態になって帰宅して、家で寝て、また、次の日の仕事があって…という感じです。 たくさんの仕事をこなした先生がジムやマラソンなどで身体を鍛えているのが体力お化けなのではなくて、そういう先生方は恒常的に身体を鍛えているからこそ、大量の仕事をこなしても体力に余裕が作れている。ということなんだと思います。この負のスパイラルをかえるには、自分も身体を鍛えるしかない、というのは分かっているの

朝１０kmジョギングしてから外来へ 苦痛の少ない内視鏡やらいつも以上に忙しい土曜日の外来でした。 アップルストアの予約時間が迫っているので好物の川崎駅ナカのうどん屋さんでランチ とり天とちくわ天のうどん 天ぷらパリパリで裏切りませんね！ バッテリーの持ちが悪くなったのでアップルストアにアイフォン預けて 映画開始まで時間あったのでジム行ってクイック筋トレです！ （アイフォン無いのでジムの写真が、取れません） ４時から映画鑑賞です！ 顛末は、わかっているものの充分楽しめました～ アイフォンのバッテリー交換終わってバッテリーの最大容量１００％に復活です！ これでまた大事に長く使えますね！ 日曜朝は、６時から仲間と公園をジョギング～ ４０年近く公園を走っている御年７７歳の走るレジェンドYさんとおしゃべりジョグして １５km走ってから公園を後にして速攻でシャワーを浴びて朝食すまして ほぼ９時ジャストに大森医師会休日診療所に到着です。 発熱患者さんが、たくさん来院されて忙しかったけど 救いは、午後から福岡国際マラソン、ラグビー早明戦、ゴルフ日本シリーズを..