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土曜日朝は、いつも通り１０kmジョグして忙しい外来を終えると もはや定番の川崎駅ナカのうどん屋さんで 冷たいざるうどんを美味しくいただきました～ 腹ごしらえを終えた後は、韓国映画を鑑賞～ 軍事クーデター頃の映画ですが、勧善懲悪どころか悪者が、勝っちゃうのが玉に瑕！...

土曜日朝は、６時前から公演を８ｋｍジョギングして外来へ 休み明けなので息つく暇なくいつも以上に忙しい土曜日の外来を終えてから 川崎に移動して久しぶりに地下街にある青葉でつけ麺を堪能させていただきました～ 裏切りませんね！ その後は、映画　雪風を鑑賞です。...

家族と旅行にも行って充実した夏休みを過ごしてきました～ 読書も全部ではないけれど８割がた読むことができました。 小説が、あと少しだけ残っているので結末をこの週末で読むのを 楽しみにできるというおまけつきです！ とにかく１週間動いて７日間で１７万歩以上の歩数を稼ぎました～...

来週からさたけクリニックは、ちょこっと早い夏休みになります。 ゆっくり休んで英気を蓄えてこようと思いま～す！ 次女も大学生の高学年になって来たので家族で旅行できるのも 今回が、最後になるかもしれません～ 先週から本屋さん行ったりアマゾンで本を買ったりメルカリで中古の本を節約...

土曜日朝は、８ｋｍ走って土曜日の忙しい外来へ 忙しい外来を終えてから急いでランチをすませてお茶の水にある東京都医師会館へ 主治医研修事業研修会に出席するためです。 主治医意見書の作成などの講習をしっかり聞いて１7時前に終了...

今朝も早起きしたのでとりあえずジョギングに行ってきました。 6時前だというのに３０度近く・・・ この環境でジョギングが、体に良いのか、定かではありませんが 体に良いと信じてやるしかありません！ 十分水分を取りながら１０ｋｍ弱ジョギングして終了です。...

土曜日朝は、10km走ってから忙しい外来へ 外来終えてからは、川崎で映画を観る予定でしたけど時間があったので ジムで筋トレをしてから 妻お勧めの映画を観てきました～ ホラー映画で怖かったのですけど僕の頭では、辻褄を理解できないところが ちょっと不満でした～...

昨日は、診療終えてからゴルフレッスンに行って7時半過ぎに帰宅してから 妻と娘を連れて期日前投票に行ってきました～ 期日前投票所は、駐車場があるので車で行くことが、できるので大変助かります！ 投票を終えるとなぜか投票所の眼の前にあるピザ屋に連行されて...

土曜日朝は、１３ｋｍ仲間とジョギングして外来へ 土曜日の忙しい外来を終えてから昼食も取らずに電車で三鷹へ直行 目的は、三鷹にあるムラタ医長内視鏡クリニックで開催される 大腸内視鏡のライブ勉強会へ出席のためです。 ムラタクリニックは、高血圧や糖尿病などの生活習慣病などの診療は...

昨日の木曜日は、産業医のお仕事などの雑用をすべて排除して仕事は、 完全オフ！ 朝、仲間と公園をゆっくりですけど１３ｋｍ走って家でシャワーを浴びてから 車で東名大井松田インターを降りて丹沢湖の先の中川温泉へ 夏休み前なのでまだ駐車場もガラガラです。...