日曜日は、ゴルフの予定なので土曜日朝は、ゆっくり長く走るはずでしたけど
仲間が東京マラソンへ向けてのペース走をしていたのでそれに付き合ったりで結局・・・・
３２ｋｍのほとんどを6分弱のペースで走ることになりました
とにかく30km超の練習が、できて大満足となりました～
家に帰ると妻は外出していて先週末、進級試験を終えた娘が、ゴロゴロしていたので
一緒にランチと映画を観に行くことになりました～
娘には、ちょっと奮発して焼肉ランチだけど僕は、ユッケジャンクッパで
ちょっとだけ節約・・・
その後は、映画鑑賞～
評判良かったのですが、ちょっと消化不良な感じ・・・
娘との楽しい時間は、あっという間に終って
帰宅後は、ご飯前に日曜日のゴルフに向けていつもの一夜漬け練習・・・
日曜朝は、ジムで筋トレしてからゴルフ場へ
同じくらいの手練れが、千葉に集まって楽しくゴルフ！
ゴルフは、マラソンと違って体力的には、辛くなくてよいですね！
お天気最高、スコアも4人みんな80台の好スコアで楽しい一日でした～
家に帰ると妻が頼んだふるさと納税のフグが、届いていたので
我が家は、フグ祭り～
有名な下関だと高いので廉価版のお隣の北九州のふるさと納税をお願いしました～
フグひれも入っていたので日本酒買ってフグひれ酒を堪能です！
気が付いたらグビグビと全部飲んでしまいました～
娘とデートして仲間と楽しい充実した週末を過ごすことができて
今週も気持ち新たに頑張りまーす！