内科　消化器内科　肛門科　外科

火曜日は、診療おえてから19時30分から医師会でかかりつけ医の登録の講習を聞きに医師会へ 水曜日は、診療おえてから急いで東邦大学看護学部の教授で学生時代同級生の 湯浅先生の最終講義後の懇親会へ参加してきました！ それから急いで医師会に行って19時30分から大森日赤のドクターと 大田区内視鏡検診の2次読影をしてきました～ そして明日土曜日は、17時から22時まで大森医師会で休日夜間診療の当番です！ 診療以外のお仕事が、立て込んでいるけど日頃のジョギングで鍛えた体力と気力で 頑張って乗り切りまーす！

土曜日朝は、10km走って外来へ 診療おえてからは、急いで平和島に移動して 楽しみにしていた映画、教場　を観てきました～ キムタク、当たり役ですね～ お勧めです！ その後は、予約していたゴルフショップでゴルフクラブのフィッテイングに 行ってきました！ 色々なクラブを試打しましたが、どれが良いのかイマイチわからないので とりあえず帰宅して考え中・・・ 日曜日朝は、早起きしたので友人のお迎え前にとりあえずジムで軽ーく筋トレをして 千葉のゴルフ場に行っていっぱい叩いてきました～ 最近調子が戻った思った矢先でちょっとがっかりです・・・ 夜は、二子玉川で反省会・・・ 一緒にラウンドしたアメリカ人、トッドさんと奥様のMさんも参加して 楽しい時間を過ごしました～ 僕が、もうすぐ誕生日だということで サプライズでデザートプレートも出てきて 美味しくいただきました㊗️ ありがたや！ありがたや！ 月曜日朝は、先日遅くまで飲んだ割には、体調悪く無く 公園１０周２１ｋｍ走ってジョギング終了！ 頑張ったのでランチを食べにお気に入りの中華レストランへ ランチを食べに来た理由

日本の女子フィギア選手たち頑張りました。 銀メダルと銅メダルを獲得しました。 ぼくは、解説ないとトリプルアクセルとトリプルルッツの違いもわかりませんが、1番印象に残ったのは、１７歳の中井亜美選手の笑顔。 普段から訓練しているのかもしれませんが、天真爛漫に滑走して素晴らしい笑顔でした。 笑顔が、周りを幸せに知ることを改めて認識しました。 自分自身も常に心がけたいと思います！ それとは、別にこんな記事を見つけました。 自分自身も５位でメダルを逃したアメリカ人選手が、４位でメダルを逃した 千葉百音選手を慰めている写真です。 アメリカ選手の優しい行動に感動です。 素敵なオリンピックの一面を見せていただきました～ オリンピックももう少し、全ての選手が、 全力を出し切ってがんばって欲しいですね！ 今年は、WBC ワールドカップサッカーと盛りだくさんで楽しみな一年です。

土曜日朝は、友人と８ｋｍだけ走って外来へ ２月で胃がん検診が、終わってしまうので駆け込みでの予約が、多く ５例の苦痛の少ない胃カメラ検査をこなして外来終了です。 品川駅のエキナカの立ち食いお寿司屋さんでクイックランチをしてから お約束の映画鑑賞です。 ちょっと突っ込みどころもありますが、終始ハラハラドキドキで面白かったです。 ジムで汗流さない程度に筋トレをしてから再び品川に舞い戻って 大腸内視鏡の勉強会と懇親会に出席です。 内視鏡を指導して頂いた先生に久しぶりにお目にかかることができて 写メをパチリです。 はじめ２次会は、行かないつもりでしたが、不覚にも楽しいので２次会へ 行ってしまって家に着いたらほぼ午前様でしたた・・・ 日曜日は、ちょっと寝坊して体調イマイチでしたけど頑張って ダラダラ２０km走りました。 ランチは、大好物の麻婆豆腐を食べに目黒のレストランへ行ってきました。 午後からはイースト連れて大井ふ頭にあるドッグランへ行ってきました。 ドッグランそばの大田スタジアムでボーイズリーグの試合が、開催されていたので 無料で観戦させていただきま

我が家では、１０年以上前からバスタオルは、UCHINOのタオルを使っています。 柔らかで吸水性もよいので大満足で使っているのですが・・・ 毎日使うものですから（僕はジョギングをしたときは、１日２回）ちょっと贅沢をして 家族全員毎年新調しています。 だけど皆様ご存じのように今治タオルなどのブランド品に気持ちが動くときが、 （UCHINOも知る人ぞ知るブランド品だとおもいますが） ありますが、浮気せずUCHINOのタオルを使っています。 そこで 土曜日に放送している僕の好きなテレビサタデープラスという番組があります。 毎週いろいろな商品を美人で愛嬌のある清水摩耶アナウンサーが、１日にかけて 色々な商品を忖度のなしで順位付けをします。 その商品は、ドライヤーであったりシュークリームであったり麻婆豆腐であったり ジャンルを問いません。 そして１/31のテーマは、バスタオル・・・・・ 結果は、今治タオルなどのライバルを抑えて我が家の御用達のUCHINOのタオルが、 見事１位になりました。 なんか自分自身が評価された気分になってちょっと嬉しい気分になりました

土曜日の朝は、寒い中、元K大医学部教授と公園を10kmジョグして外来へ 忙しい外来を終えてから品川のエキナカの一風堂でラーメンを食べる予定でしたが、 残念ながら長蛇の列・・・ １時半に映画の予約をいしているので一風堂は、あきらめて お蕎麦屋に変更してカレーコロッケそばをオーダーすると 食券渡してからお蕎麦出るまでおよそ１０秒くらいでした～ 忙しい方には、ホントお勧めですよ！ 浜辺美波さん主演の邦画ですけどとても良い映画でした～ 隣の女性は、ほぼ最初から最後まで泣いていました！（花粉症かと思ったくらいです・・） 浜辺美波さんの名前は、本名らしいのですが、ホント芸名みたいな本名ですね！ とても奇麗で名前負けしてません！ 家に帰る前に期日前投票に行ってしっかり国民の義務を果たしてきました！ （この写メが、明日につながることとつゆ知らずにパチリ） 週末、僕を除いた家族は、息子の下宿先に行くのでこれ幸いに日曜日は、 御殿場方面にゴルフに行く予定でしたが、残念ながらゴルフ場が、 雪でクローズと土曜日に連絡がありました。 「朝ジョギングは、できるかなぁ～」..

ネットでこんな記事を見つけました。 決して褒められることではないことは、ないことはわかっています。 残ったワクチンと注射器を持って帰ることは、犯罪になるのでしょう。 きっと国立病院だから民間に比べて厳しいのでしょう。 しかしこれで１か月の停職って僕自身は、 「ずいぶん厳しい処分だなぁ」 と、感じます。 色々な情報からそのドクターの診療科は、ドクター二人しかいないので １か月間一人のドクターで外来診療などをこなさないといけないようです。 病院と処分された先生の関係（他のスタッフから好かれていないのか？これを機に辞職させたいのか？今回が初めてでは、ないのか？等）の詳細は、わかりませんが、僕だったら再就職先を探してなるべく早く辞めちゃうかもしれません・・・

土曜日の朝は、寒い中頑張って１０km友人とジョギングしてから診療へ 苦痛の少ない内視鏡と忙しい外来をおえてからは・・・ まずはジムに行って軽ーい筋トレをしてから川崎へ移動してからランチして 期待して映画を観に行ってきましたが、僕にとっては、時間の無駄でした・・・ 日曜日のおやじゴルフに向けて文字通り一夜漬けの練習に行ってきました～ 一日のうちにジョギング、筋トレ、ゴルフ練習をこなすのは、 なかなかできないのですけど頑張りました～ ２月にしては、暖かく絶好のゴルフ日和でしたが、スコアは、ダメダメでしたが、 相棒に恵まれてチーム戦は、僅差の勝利でした！ 夜は、ノーサイドということで仲良く二子玉川で反省会です。 ジョグに筋トレにゴルフに楽しく充実した週末でした！

自転車のサドルが古くなったので近くの自転車屋さんで交換してもらいました～ 新しくて柔らかいおしりに優しいサドルになってこれで通勤も快適です！ さらにハンドルの端っこに着けるバックミラーも装着して後方視界も万全 さらにアマゾンでブレーキランプをオーダーして装着して夜間走行も安心です！ 数年前に通勤用にちょっと贅沢して買った自転車ですけど しっかり整備してまだまだ大事に長く乗りたいと思います！

土曜日朝は、暗いうちから１０km仲間とジョグして外来へ 苦痛の少ない内視鏡検査の予約が、目いっぱい入っていましたけど 運よく？外来診療は、それほどでなく定時に診療は、終了しました。 観たい映画もないので昼ご飯を済ませてからすごい久しぶりに土曜日の午後は、 イーストと家でゴロゴロです。 ゴロゴロしすぎたので夕飯前にジムに行ってちょっとだけ体を動かしてきました。 日曜日朝も公園を仲間とダラダラ２５ｋｍ走って 鶴見にあるステーキレストランの肉の日増量サービスをネットで目ざとく発見したので しっかり良質なたんぱく質を摂取してきました～ ガーリックシュリンプとオニオングラタンスープもサービスクーポンを使わせて いただいて美味しくいただきました～ 午後は、家族から 「車が汚い！洗車して・・・」 の苦情が出ていたので特にやることもなかったのでネットで予約して 車を新車の時以来にコーティングに出してきました～ 夜に車を取りに行ったら新車のようにピカピカになって返ってきました！ 写真で分かるようにボンネットは、鏡のようにピカピカです！ 平凡な週末でしたけど久しぶり

先日大森の本屋さんへ娘といったところ 散歩の達人　蒲田　大森　池上 が、売っていたので迷わずお買い上げ！ それも取り合いにならないように２冊買いました。 診療の待ち時間の時間つぶしにぜひどうぞ・・・

土曜日朝は、１０km走って外来へ いつも通り忙しい土曜日の外来を終えると川崎へ移動 お約束？の粋に入りのエキナカうどん屋さんでランチです～ 今日は、今夜パーティーに参加するのでマイタケうどんをオーダー その後は、戦争映画を鑑賞・・・ イラク戦争の映画なのですが、淡々と戦闘状態が、進んでいきます。 戦闘が、始まるとまるでその中にいるような錯覚するような映画でした～ お勧めですけど残確シーンが、苦手な方は、やめておいたほうが良いと思います。 夜は、日比谷で開催されている大田区三医師会の新年会に参加です。 たくさんの知り合いのドクターに挨拶した後、 蒲田の歯科医師会長に１年ぶりに再会です。 U先生は、僕と同様に趣味でジョギングをしていていろいろな話に花が咲いて楽しい時間を過ごすことができました。 ３月の板橋Cityにエントリーしているそうで、レースをサボり気味の僕には、頭が下がる思いですね！ 日曜朝は、６時からジョギング初めて 途中、犬の散歩で知り合ったジン君の飼い主さんと１周ウォーキングして 春休みの旅行のアドバイスを頂きました～ 結局、なんだかんだ

連休明けで忙しかったりいろいろな事情でブログが書けませんでした～ 土曜日は、朝１０kmジョグして外来へ 正月休み明けの最初の土曜日なので普段は、９時から診療開始ですが、 ８時４０分から診療開始したもののそれから４時間苦痛の少ない内視鏡を はじめ腹部エコー検査と診療と息つく暇のない４時間でした。 川崎に移動して頑張った自分へのご褒美にズワイ蟹入りあんかけチャーハンセットを 食べてから妻と合流して 青春時代に流行ったドラマの映画、５０年目の俺たちの旅を観てきました～ 内容はともかく懐かしく、岡田奈々さんの美貌は衰え知らずですね～ 夕方、日曜日のゴルフに向けてちょっとだけ練習して 日曜は、今年初めての御殿場でのゴルフです。 昨年後半、調子はイマイチだったのですが、久しぶりにひどいミスショットのなく ラウンドできて楽しく回れました！ 月曜朝は、４時半に早起きしてTVで２時４５分から放送している アメフト観戦です。 ※スーパープレーオフウィークエンドとも言います。 実は、日曜日もゴルフから帰ってから２試合TVでアメフトの試合を夕ご飯の時間に...

今週仕事終わりに招待券をもらったので大井競馬場で開催されている 東京メガイルミに行ってきました。 その日の夜は寒かったのですけどイルミネーションは、とてもきれい 北海道のラベンダー畑みたいでとてもキレイでした～ 大井競馬場なので等身大の馬の模型？ともパチリ・・・ 開催は、明日１月１１日までみたいですけどもしよければ是非～

１月５日からさたけクリニックは、仕事始めです。 年末年始は、家族でお出かけしたりして充実した時間を過ごすことができました。 年が明けてからは、お年玉でゴルフで使う距離計をお買い上げです。 でも距離がわかっても正確なショットが打てるかどうかが、一番の 問題なんですけどね・・・・ 次にクリスカマスにサンタからもらったプレゼントの宝くじの 当選番号をチェックすると・・・ なんと7等（300円）以外の当選を生まれて初めて経験しました。 （借金や寄付を申しこんでできたりする人や家族にばれたらたかられるので 何等に当選したかはトップシークレットです。） 今年は、文字通り運よく幸先の良いスタートを切れました～ 今年もよろしくお願いします。

昨日のクリスマスは、サンタからいろいろなプレゼントをいただきました～ 来年も怪我無く走り続けられるように練習用のジョギングシューズに ラルフローレンのTシャツと億万長者になれるように年末ジャンボ宝くじ さらに25日には、サプライズで冷凍餃子のプレゼントのおまけつきでした～ さて明日27日でさたけクリニックも仕事納めです！ 良いスタッフに恵まれて一年間病欠することなく元気に働くことができました。 今年最後に診療を終えた患者さんから 「1年間お世話になりました。来年もよろしくお願いします。」 と、丁寧にお礼を言われると医者冥利に尽きますね！ 今日は、忙しく昼休みは、30分足らずでしたが、自分自身にご褒美として うな重をいただきました！ 来年も1月5日より元気に診療いたしますのでよろしくお願いします。

みなさんが、地下鉄などを一日使えるお得な切符販売されているのをご存じでしょうか？ 都営地下鉄、都営とメトロ、都営とメトロとJR乗り放題の切符などが、 あって値段は様々です！　 日曜日、皇居への往復や忘年会出席での地下鉄の往復が、予定されていたので 僕は、地下鉄メトロ乗り放題切符900円を選択しました。 最終的に電車賃は、約1500円かかったのでなんと600円を賢く節約です。 話は、代わりますが 一年間練習用のシューズは、代えていないのでいないので新年に向けて新しいシューズを 物色しいるとアシックスのオンラインストアで定価20900円のゲルニーバスが、セールで17800円で販売していました。 さらに頂いた株主優待券を利用してさらに３０％のディスカウントされて12640円でお買い上げほぼ４０％のディカウントで購入できて自分への 良いクリスマスプレゼントをゲットすることが、 できました🎄 年末に向けて何かと出費が多くなりますが、賢く節約して年末年始を 乗り切りたいてますね！ メリークリスマス！

土曜日は、K大の放射線科の元教授と公園を１０ｋｍ走って外来へ 忙しい外来終えると急いで品川に行って妻と待ち合わせして アバターを行ってきました！ １９７分の長編ですが、退屈することなく楽しく観られました～ ３Ｄ　ＩＭＡＸで鑑賞することを強くおすすめします 午前中の外来でチョコザップに入会しているけどサボり気味の患者さんに 「お互い今週末は、是非ジムに行きましょう」 と、鼓舞したので隗より始めよということで夕食前にジムに行って 軽ーい筋トレをしてきました！ 日曜日の朝は、ジョギングクラブの年末恒例行事皇居駅伝に参加してきました～ 僕は、全員おじさんチームで参加です！ 皇居1周５ｋｍといえどもアップダウンがあって結構きついです。 今年最初で最後のレースなので一生懸命走ってきました～ お昼は、家族と待ち合わせして東銀座で台湾中華ランチです！ ご褒美にランチビールを飲んを飲んでちょっと幸せです！ その後は、銀座を女性軍の買い物に付き合っていましたが、途中で 耐えきれず一人で帰宅してお風呂に入ってのんびりしてから 夜は、ジョギングクラブの忘年会に参加してき

木曜日は、すべての仕事を排除して夏以来のジョギングクラブの同い年で ラウンドしてチームに分かれて勝負するゴルフに行ってきました！ ラウンド前に練習場で３０分打ち放題を打ちまくってからラウンドです！ その練習の効果は、全くなくスコアメタメタの泥仕合になりました！ 僅差で僕のチームの勝利になりましたが、嬉しいことがもう一つ そのゴルフ場では、オープンコンペを開催していて僕は、 見事飛び賞の３０位 とれたて野菜の詰め合わせをいただきました！ ありがたや！ありがたや！ 夜は、反省会という名の飲み会で今年最後の楽しいゴルフラウンドは終了です！ 来年は、もう少しう腕を磨いてスコアをよくしたいですね！

ブログを書き込むサイトの不具合でしばらく書き込みができませんでした。 １２月１２日は、３１回目の結婚記念日！ でも早起きして暗いうちからジョギングに出かけてみると北風ピューピューで 寒いのなんの走るんじゃなかったかな？なんて思っていると仲間と合流して 7.5ｋｍジョグして終了です。 午前中の診療も苦痛の少ない内視鏡の予約もいっぱいで 有難いことに患者さんが途切れることなく来院されて 終了しました。 診療終わりにＰＣで医学的トピックや愚痴な度を書き込む２チャンネルみたいな サイトを眺めてみるとこんな書き込みを見つけました。 勤務医ですが、私も1日の怒涛の仕事が終わると、放心状態になって帰宅して、家で寝て、また、次の日の仕事があって…という感じです。 たくさんの仕事をこなした先生がジムやマラソンなどで身体を鍛えているのが体力お化けなのではなくて、そういう先生方は恒常的に身体を鍛えているからこそ、大量の仕事をこなしても体力に余裕が作れている。ということなんだと思います。この負のスパイラルをかえるには、自分も身体を鍛えるしかない、というのは分かっているの