内科　消化器内科　肛門科　外科

今週仕事終わりに招待券をもらったので大井競馬場で開催されている 東京メガイルミに行ってきました。 その日の夜は寒かったのですけどイルミネーションは、とてもきれい 北海道のラベンダー畑みたいでとてもキレイでした～ 大井競馬場なので等身大の馬の模型？ともパチリ・・・ 開催は、明日１月１１日までみたいですけどもしよければ是非～

１月５日からさたけクリニックは、仕事始めです。 年末年始は、家族でお出かけしたりして充実した時間を過ごすことができました。 年が明けてからは、お年玉でゴルフで使う距離計をお買い上げです。 でも距離がわかっても正確なショットが打てるかどうかが、一番の 問題なんですけどね・・・・ 次にクリスカマスにサンタからもらったプレゼントの宝くじの 当選番号をチェックすると・・・ なんと7等（300円）以外の当選を生まれて初めて経験しました。 （借金や寄付を申しこんでできたりする人や家族にばれたらたかられるので 何等に当選したかはトップシークレットです。） 今年は、文字通り運よく幸先の良いスタートを切れました～ 今年もよろしくお願いします。

昨日のクリスマスは、サンタからいろいろなプレゼントをいただきました～ 来年も怪我無く走り続けられるように練習用のジョギングシューズに ラルフローレンのTシャツと億万長者になれるように年末ジャンボ宝くじ さらに25日には、サプライズで冷凍餃子のプレゼントのおまけつきでした～ さて明日27日でさたけクリニックも仕事納めです！ 良いスタッフに恵まれて一年間病欠することなく元気に働くことができました。 今年最後に診療を終えた患者さんから 「1年間お世話になりました。来年もよろしくお願いします。」 と、丁寧にお礼を言われると医者冥利に尽きますね！ 今日は、忙しく昼休みは、30分足らずでしたが、自分自身にご褒美として うな重をいただきました！ 来年も1月5日より元気に診療いたしますのでよろしくお願いします。

みなさんが、地下鉄などを一日使えるお得な切符販売されているのをご存じでしょうか？ 都営地下鉄、都営とメトロ、都営とメトロとJR乗り放題の切符などが、 あって値段は様々です！　 日曜日、皇居への往復や忘年会出席での地下鉄の往復が、予定されていたので 僕は、地下鉄メトロ乗り放題切符900円を選択しました。 最終的に電車賃は、約1500円かかったのでなんと600円を賢く節約です。 話は、代わりますが 一年間練習用のシューズは、代えていないのでいないので新年に向けて新しいシューズを 物色しいるとアシックスのオンラインストアで定価20900円のゲルニーバスが、セールで17800円で販売していました。 さらに頂いた株主優待券を利用してさらに３０％のディスカウントされて12640円でお買い上げほぼ４０％のディカウントで購入できて自分への 良いクリスマスプレゼントをゲットすることが、 できました🎄 年末に向けて何かと出費が多くなりますが、賢く節約して年末年始を 乗り切りたいてますね！ メリークリスマス！

土曜日は、K大の放射線科の元教授と公園を１０ｋｍ走って外来へ 忙しい外来終えると急いで品川に行って妻と待ち合わせして アバターを行ってきました！ １９７分の長編ですが、退屈することなく楽しく観られました～ ３Ｄ　ＩＭＡＸで鑑賞することを強くおすすめします 午前中の外来でチョコザップに入会しているけどサボり気味の患者さんに 「お互い今週末は、是非ジムに行きましょう」 と、鼓舞したので隗より始めよということで夕食前にジムに行って 軽ーい筋トレをしてきました！ 日曜日の朝は、ジョギングクラブの年末恒例行事皇居駅伝に参加してきました～ 僕は、全員おじさんチームで参加です！ 皇居1周５ｋｍといえどもアップダウンがあって結構きついです。 今年最初で最後のレースなので一生懸命走ってきました～ お昼は、家族と待ち合わせして東銀座で台湾中華ランチです！ ご褒美にランチビールを飲んを飲んでちょっと幸せです！ その後は、銀座を女性軍の買い物に付き合っていましたが、途中で 耐えきれず一人で帰宅してお風呂に入ってのんびりしてから 夜は、ジョギングクラブの忘年会に参加してき

木曜日は、すべての仕事を排除して夏以来のジョギングクラブの同い年で ラウンドしてチームに分かれて勝負するゴルフに行ってきました！ ラウンド前に練習場で３０分打ち放題を打ちまくってからラウンドです！ その練習の効果は、全くなくスコアメタメタの泥仕合になりました！ 僅差で僕のチームの勝利になりましたが、嬉しいことがもう一つ そのゴルフ場では、オープンコンペを開催していて僕は、 見事飛び賞の３０位 とれたて野菜の詰め合わせをいただきました！ ありがたや！ありがたや！ 夜は、反省会という名の飲み会で今年最後の楽しいゴルフラウンドは終了です！ 来年は、もう少しう腕を磨いてスコアをよくしたいですね！

ブログを書き込むサイトの不具合でしばらく書き込みができませんでした。 １２月１２日は、３１回目の結婚記念日！ でも早起きして暗いうちからジョギングに出かけてみると北風ピューピューで 寒いのなんの走るんじゃなかったかな？なんて思っていると仲間と合流して 7.5ｋｍジョグして終了です。 午前中の診療も苦痛の少ない内視鏡の予約もいっぱいで 有難いことに患者さんが途切れることなく来院されて 終了しました。 診療終わりにＰＣで医学的トピックや愚痴な度を書き込む２チャンネルみたいな サイトを眺めてみるとこんな書き込みを見つけました。 勤務医ですが、私も1日の怒涛の仕事が終わると、放心状態になって帰宅して、家で寝て、また、次の日の仕事があって…という感じです。 たくさんの仕事をこなした先生がジムやマラソンなどで身体を鍛えているのが体力お化けなのではなくて、そういう先生方は恒常的に身体を鍛えているからこそ、大量の仕事をこなしても体力に余裕が作れている。ということなんだと思います。この負のスパイラルをかえるには、自分も身体を鍛えるしかない、というのは分かっているの

朝１０kmジョギングしてから外来へ 苦痛の少ない内視鏡やらいつも以上に忙しい土曜日の外来でした。 アップルストアの予約時間が迫っているので好物の川崎駅ナカのうどん屋さんでランチ とり天とちくわ天のうどん 天ぷらパリパリで裏切りませんね！ バッテリーの持ちが悪くなったのでアップルストアにアイフォン預けて 映画開始まで時間あったのでジム行ってクイック筋トレです！ （アイフォン無いのでジムの写真が、取れません） ４時から映画鑑賞です！ 顛末は、わかっているものの充分楽しめました～ アイフォンのバッテリー交換終わってバッテリーの最大容量１００％に復活です！ これでまた大事に長く使えますね！ 日曜朝は、６時から仲間と公園をジョギング～ ４０年近く公園を走っている御年７７歳の走るレジェンドYさんとおしゃべりジョグして １５km走ってから公園を後にして速攻でシャワーを浴びて朝食すまして ほぼ９時ジャストに大森医師会休日診療所に到着です。 発熱患者さんが、たくさん来院されて忙しかったけど 救いは、午後から福岡国際マラソン、ラグビー早明戦、ゴルフ日本シリーズを..

昨日木曜日は、午後からお仕事が詰まっていましたけどお昼に時間があったので 以前から行ってみたかった蒲田にある中華料理屋に行ってきました。 ４年前に開店したお店で出てくる料理は、どれも美味しくいただきました！ お店の名物の大山鳥は、皮がパリパリしていてとても美味しかったです！ デザートのジャスミン茶と杏仁豆腐も美味しくいただきました～ ただ隣にいらっしゃった年配の女性二人が、１時間半弱ずーっと健康と病気のお話を していたのでなんか落ち着いて食べることができなかったのが、玉に瑕でした！ お仕事終えて母親のお見舞い行って家に帰ったら娘が、ハンバーグを作ってくれました。 筆舌しがたい今まで食べたことのない美味しいハンバーグであったことは、 言うまでもありませんでした！ グルメ三昧の幸せな一日になりました～

土曜日朝は、友人からお土産の讃岐うどんをもらって８ｋｍジョグ 忙しい外来を終えてから平和島に行って映画鑑賞！ オダギリジョーのどうしようもない夫の感じが、とてもよかったです！ 憧れちゃいますね！ 満島ひかりさんは、いつも笑顔が素敵でかわいらしいですね！ 夕方の１６時から日比谷も松本楼に行って 入局した時にお世話になった教授のしのぶ会 教授は、ご本人の意思で亡くなってからご遺体を解剖実習に献体されました。 教授の矜持にホント頭が下がります。 久しぶりに会った仲間とパチリ お世話になったドクターにもあえて厳かだけど充実した時間になりました！ 夜は、品川に移動して大森医師会の忘年会に妻と出席してきました！ ここでもいろいろな先生とご挨拶出来て楽しく充実した時間を過ごした上に くじで当たったおおきな景品をゲットぉ！！！ 家で開封するとケルヒァーの高圧洗浄機でした～ 年末の大掃除に役に立ちそうです！ 日曜朝は、公園をいつも通りにダラダラ２０ｋｍ走って 午後から月島のもんじゃ焼き屋さんへ 無料のもんじゃ焼きのチケットを使って 久しぶりにもんじゃ焼きをみんなで

この３連休は、娘と妻が女子旅に行ってしまって僕は、イーストと二人暮らしです！ 土曜日の朝は、妻がイーストの散歩に連れて行ってから旅だって 僕は、朝８km走って忙しい外来を終えると午後から川崎にある富士通スタジアムへ アメフト学生日本一を決めるトーナメントの準々決勝 関大対明治戦を観戦に行ってきました。 学生時代指導して頂いた関西学院で甲子園ボウルを優勝したYさんと 観戦しました。 地力に勝る関大が、４２対２８で快勝です。 急いで家に帰って着替えて１８時からシェラトン都ホテルで開催された昭和医科大学 のクリニカルセミナーに参加してきました。 大腸内視鏡の講演を聞いて懇親会に出席してお世話になった先生に挨拶を して千鳥足で帰宅です。 日曜日朝は、４時起きしてからイーストの散歩に行ってから御殿場に友人たちとゴルフへ スコアは、ダメダメですけど最終ホールでチップインバーディがあって 楽しくラウンドできました。 渋滞に苦しみながら東名高速から家路についてイーストに夕ご飯をあげてから とんぼ返りで出かけて 友人宅に招待されてのおうちディナーです！...

ちょこっと前の木曜日の話になりますが、象印が経営する東京駅にある 象印食堂に予約をして行ってきました！ ここは、ご飯を象印の一番高い炊飯器　炎舞焚きで炊いたご飯が、 食べられるレストランです！ 炊飯器だけは、人によって好みも違うので 高い＝美味しい とは限りません！ 我が家のパナソニックの炊飯器との食べ比べを含めて朝から ２０ｋｍジョギングしてさらに朝ご飯を抜いて満を持して 訪問しました！ たくさんの炎舞焚きが置いてあってこれだけでも食欲をそそりますね！ ご飯のおかずも豪華でいっぱいです！ 都合三膳お代わりをしておなか一杯になりました～ 贅沢して最後は、竜の卵でＴＫＧ（卵かけご飯）でフィニッシュです！ とても美味しくいただけて大満足でしたが、我が家で毎日頑張っているパ ナソニックの炊飯器と大きな違いがなかったので一安心でした～ 美味しい炊き立てのご飯と海苔と卵だけで幸せですよね～

土曜日は、忙しい外来を終えてから川崎へ 好物のエキナカうどんでランチです！ 鳥天とまいたけ天をオーダーです。 大満足です！ その後は、井川遥さんと堺雅人さんの大人の恋の映画を鑑賞です！ 切なくてよい映画でした！ 映画の中の堺雅人さんの恋人役が、井川遥さんなのは、仕方ないにしても 元嫁が、吉瀬美智子さんでした。 そのうえ実際の嫁が、菅野美穂ってどうも納得がいきませんね・・・ 夜は、医師会の秋の懇親会で日比谷公園へ 松本楼で美味しいディナーです！ 色々な先生とも親交を深めることができて楽しい会でした！ 日曜朝は、紅葉が色づき始めた公園を６時過ぎから２０㎞してジョグして 午後から横浜に移動してＶＲでエジプトのピラミッドの中を探検できる イベントに参加してきました～ ＶＲゴーグルを付けてピラミッド中や外を体験できます！ エジプトは行ったことがないので楽しく貴重な経験を体験できました！ ＶＲは、落ちないとわかっていても高いところは、足がすくみますね！ その後は、佐竹家でプチブームになっているボウリング！ 僕自身は、１０年ぶりにやってみましたが、スコアは、極

先日の木曜日は、妻が、近所の犬友達とイースト連れて小旅行に 出かけていきました！ 娘は、朝から学校行って夜も友達と御飯に行くらしいので本日木曜は、 一人暮らしです！ 朝ジョギング終えて家に帰るもいつも数えられないほど尻尾を 振ってお帰りなさいをするイーストいないと心にぽっかり穴が開いた感じです！ 家でシャワーを浴びてから午前中、大森にある２か所の企業の安全衛生委員会に 出席してから大田区役所に移動で地域の中小企業の健康相談を２時までやって その後も安全衛生委員会やインフルエンザワクチン接種などアイドル歌手並みに 計６ヶ所移動して働きました！ 一日中休みなく仕事終えてクリニックにもどるといつもと同じ６時過ぎになりました！ 木曜日なのに仕事ばかりでは、味気ないので６時半からゴルフレッスンに 行って息抜きに行きましたが、相変わらずの悪い癖は、治らずガックシです！ 一日頑張った自分へのご褒美に木曽路のすき焼き弁当を買いました！ 休みにもかかわらず一緒に頑張ってくれたスタッフにも木曽路のしゃぶしゃぶの お持ち帰りをお土産に渡してあげました！...

日曜日朝は、１０kmジョギングして外来へ 内視鏡の予約が少なく土曜日にしては、余裕のある外来診療が、できました。 余裕があると患者さんに食事指導などができたりしてなんかよい感じですね！ 外来終えてランチすましてからジムで軽ーい筋トレをして家でゆっくり過ごしてから 夕方に横浜スタジアムへ行ってきました！ 横浜スタジアムで社会人アメフト、オービックとノジマのリーグ戦の頂上決戦を 観てきました！ 予想通り最後まで手に汗握るシーソーゲームでしたが、 オービックが、４Qに逆転で接戦を制しました！ 日曜日は、朝ジョギングができるかな？と、思いましたが、朝６時ころから雨なので 家でゴロゴロしてから午前中に友人たちを車でピックアップして初台にある リハビリテーション病院に入院している友人のお見舞いに行ってきました～ 入院している友人は、以前、フルマラソン３時間を切るエリートランナーだったのですが、 夏にボーイスカウトの合宿に行っている最中に脳梗塞を発症して 合宿先近くの病院に運ばれてから初台リハビリ病院に転院になりました。 頭の障害は、全くなく左半身に障害があり

日曜日の午後は、時間あったのでジョギング用のシャツを 長袖に衣替えをしたり洋服ダンスに眠っている来てない洋服を 結構な量を処分しました。 マラソン大会に参加するともらえるTシャツも一度も来ていないものもあったり しましたが、涙を呑んでさよならすることにしました。 出場するのにフルマラソン３時間半の持ちタイムが、必要な別府大分マラソン のTシャツは、今まで一度も着ていませんでしたが、やっぱり名残惜しくて 捨てることができませんでした～

土曜日朝は、１０ｋ走ってから外来・・ 「ワールドシリーズやっているのでいつもより忙しくないかな？」 と思っていたら大間違いで息つく暇ない外来・・・ 診療が、いつも以上に長引き急いでみなとみらいに行って映画鑑賞 ハラハラドキドキで面白かったです！ わざわざみなとみらいで映画を観た理由は、そのあとゴルフのクラブのフィッテイングを してもらうためです！ 優しいお姉さんにしっかりフィッテングをしてもらってもらいました！ 久しぶりのみなとみらいの夜景は、きれいでした～ 日曜朝は、公園をダラダラ２０㎞走って９時前に家に帰って 昨日仕事でみられなかったワールドシリーズをテレビ観戦！ これもハラハラドキドキ、最後まで目が離せません・・・ 家族とランチにに行く時間が、押し押しになって結局ランチににありつけたのは、 ２時過ぎでした・・・ 家に帰って衣替えをしてから月曜のゴルフに向けて調整に行ってきました！ 一箱で終わるはずでしたけど終わるころにシャンクが、 （ボールが、右のほうに飛んでいくミスショット）で結局３箱打って終了です！ 月曜日は、仲間と千葉で楽しくゴルフ・

今日の午前中は、ワールドシリーズで大谷翔平選手が、登板したこともあって 苦痛の少ない胃カメラや大腸内視鏡と大田区の特定検診以外の患者さんの来院は、 普段よりだいぶ少なめでした。 おかげで普段できない書類仕事などをこなすことができていい意味で うまく時間を使うことができました。 ところで 本日午後に熱発患者さんが、二人続けて来院されてコロナとインフルエンザの検査を したところ二人ともインフルエンザA型に感染していました。 先日マスコミでも報道されていましたが、体感として例年より早く流行が 始まりそうです。 ワクチン接種をご希望される方は、早めの接種をお勧めします！ 本人が、希望すればコロナワクチンと同時接種も可能です！

土曜日朝は、雨でジョギングはサボって家でヌクヌク・・ 仕方ないのでジムに行って軽ーく筋トレをしてから外来へ 忙しい外来を終えてからは、映画を観る予定はなかったのですが、 レビューが、４．５と高かったので映画鑑賞に変更です。 すすり泣く方もいたようですが、僕の涙腺は、全く緩みませんでした・・・ 夜は、にわか阪神ファンとして日本シリーズを応援です！ 接戦の末、阪神勝利です。 日曜日は、基本的に毎年参加している手賀沼ハーフマラソンに出場予定でしたが、 お天気悪いのであっさり出場中止して家でヌクヌクです。 やはりやることないのでワールドシリーズ観戦前にジムで筋トレです！ ９時からは、ワールドシリーズをTV観戦！ 山本選手は、見事２試合連続完投でドジャーズ勝利です。 お昼は、無料のチケットがあったので初めて恵比寿のレストランでランチです。 イーストは、家でお留守番だったのですが、テラスならイーストも行けるお店だったので 次回は、イースト連れていきたいと思います！ 午後は、日頃できないことを家でウダウダやりながらソファでずっ～とヌクヌクです！...

今日から始まるワールドシリーズの試合開始が、９時からです。 大谷翔平をはじめ日本人選手が、活躍するドジャーズが、プレーオフを勝ち上がって ワールドシリーズに出場することは、喜ばしいことですが、ドジャーズの試合中は、 なんとなくライン患者数が、少ない肌感覚が、あります。 試合が終わるか大勢が決まると、患者さんがドッと来院される感じがします。 基本的に待ち時間を少なくしたいと思っていますが、こればっかりは、効果的な対策は、 見当たりません。 さたけクリニックでは、待合室のモニターに環境ブルーレイを流していますが、 地上波で放送されているワールドシリーズをテレビ観戦できるようにしたいと思います。