週末の佐竹選手（久しぶりに車ピカピカ編）

土曜日朝は、暗いうちから１０km仲間とジョグして外来へ

苦痛の少ない内視鏡検査の予約が、目いっぱい入っていましたけど

運よく？外来診療は、それほどでなく定時に診療は、終了しました。

観たい映画もないので昼ご飯を済ませてからすごい久しぶりに土曜日の午後は、

イーストと家でゴロゴロです。

ゴロゴロしすぎたので夕飯前にジムに行ってちょっとだけ体を動かしてきました。

日曜日朝も公園を仲間とダラダラ２５ｋｍ走って

鶴見にあるステーキレストランの肉の日増量サービスをネットで目ざとく発見したので

しっかり良質なたんぱく質を摂取してきました～

ガーリックシュリンプとオニオングラタンスープもサービスクーポンを使わせて

いただいて美味しくいただきました～

午後は、家族から

「車が汚い！洗車して・・・」

の苦情が出ていたので特にやることもなかったのでネットで予約して

車を新車の時以来にコーティングに出してきました～

夜に車を取りに行ったら新車のようにピカピカになって返ってきました！

写真で分かるようにボンネットは、鏡のようにピカピカです！

平凡な週末でしたけど久しぶりに車もきれいになってそれなりに充実した

週末になりました！