週末の佐竹選手（寿司デートと246ハーフマラソン応援編）

土曜日は、妻が、早朝から車で出かけるので寒い中、公園まで自転車で行って

１０ｋｍジョグ

ワクチン接種や苦痛の少ない胃カメラなど忙しい土曜日の外来を終えてから

13時に待ち合わせして娘と大森駅のお寿司屋さんでお寿司ランチデートです！

至極の時間を過ごしてからは・・・・・・

大森医師会に自転車飛ばして14時から

１7時過ぎまでみっちり産業医講習を受講してきました～

その後は、ジムで軽く筋トレをしてお腹すかしてから～

やはり妻はお出かけで娘と二人きりなので贅沢して大森の野田岩でウナギ弁当を

お買い上げ～

一番安いお弁当でも十分美味しく二人で頂きました～

家族3人以上の時は、食べられませんね！（妻には、内緒です！）

日曜朝は、6時過ぎからジョギングしてなんだかんだで２０ｋｍジョグしてから

たくさんの仲間が出場する駒沢公園スタートゴールの世田谷246マラソンの応援を

してきました！

駅伝を走る大学生もたくさん出場するので迫力満点です！

仲間もみんな、頑張りました～

その後は、応援仲間と久しぶりに一風堂のチャーハンを頂いて大満足

（一風堂のチャーハンを食べられるお店は、僕の生活圏では、ここだけです。

おいしいですよ！）

コメダ珈琲でお茶を飲んでから一時帰宅して

午後から鶴見のアプローチ練習場でアプローチ練習を90分みっちりしてから

締めは、川崎で映画を観て楽しい週末は、終了です！

マーベル映画は、退屈はしないけどやはりマーベル映画でした～